札幌発〜日常だより

今日から新型インフルエンザのワクチン接種の予約なので朝より行きつけの小児科に電話をしたけど。。。

まったくつながらず。。

午後につながったときにはすでに予約受付は定員に達し終了となっていました。

今回は夫婦で仕事なので合間をみてお互い電話してましたが、専業主婦のかたには勝てませんでした

こういう時に思うのは、共働き専用の回線を国で設置してしっかりとサポートしてほしいという思いです。。。いつになるやらって感じですが明日も近場で探してみなければ。。

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咲菜が買い物からうちに帰ってきて号泣きです


泣き泣き泣き。。


泣き泣き泣き。。が止まりません。。理由は単純

お腹が減ったからです！！

お菓子ももりもり。。ご飯も常に完食しているのにそれにも飽き足らず、お腹が減ったら止まらない泣き声。。いいんですが、何をしてもダメなのでかな〜〜りきっついです

ちょっと愚痴ってみました




日本初のサプリメント専門店「ヘルシーワン」

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今日でやっといろいろな事が落ち着きそうです。

年末賞与の交渉、そして、調印。。労使懇親会。。組合員への組合報の作成が終わりました。

咲菜の病気も今週はちょっと疲れたときはあったにせよしっかりと通うことができました

年末に向けてゆっくりとした時間をどのくらい作れるのか？

ビックなギャンブルでの当たりを期待しつつ。。




『小悪魔系ライブチャット　MAX LIVE』全国の悪戯好きギャルの自宅を生中継！

エロカワ・コギャル・姫ギャル・セレブ嬢が勢ぞろい！

。。こんな世界も体験してみては。。

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今週の咲菜はちょっとお疲れな時はあるにせよ、体調も良く元気いっぱいです



大好きな「もけらもけら」の本をもって近づいてきました


。。「はいっ！！」って渡したと思ったら、すぐに自分で広げて、じっくりと読んでます。

ですが。。本ではなく遊び道具なので。。ぼろぼろですがね

それでも成長が見れるし、楽しそうなのでよしとしたいと思います




エバー米

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なかなかダイエットって気合を入れていざって感じでやっても途中で挫折するっていうのが結構多いと思います。。残念なことに自分も運動を取り入れてガンバルゾー！とやってはみるものの、仕事をしているので時間も作れず、体調管理も大事なので食べないっていうのは出来ないししてはいけないものだと思います

いろいろいいものを探すとここにたどり着きました

エバー米。。。

。。普段食べているご飯がちょっとした変化で通常の食べている量でも、カロリーがなんと・・

半分に！！！

他にもいいことが、食物繊維は通常の白米に比べて約３３倍、1日の摂取量を１．３杯で摂取可能なんですよ、食べ応えも充分で満足すること間違い無しで、快適なダイエットと簡単に体調の管理が可能でいいとこだらけです、それに。。

ドラマに映画に活躍の幅を広げて、いつも元気な女優の釈由美子さんも愛用しているらしく、自身のブログでも紹介していますよ。




エバーライスで健康なエバーライフを送ってみてはいかがでしょうか

手軽で簡単調理［新発想］食べれるダイエット『エバー米』

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